上斜方肌伸展運動

坐姿端正，利用右手將肩膀固定後，主動將頸部向左側彎曲，可利用左手局部施壓加強效果。

【返回杏誠衛教專區】  【返回杏誠首頁】

 

關於BOA

服務地圖

客製化服務

聯絡我們