好玩誌 好人誌 好物誌

最新文章

精繪解剖工作坊Level 3上肢篇 課程花絮


你可能看過數不清的解剖示意3D影片,你可能已觸診過無數個案,但這場工作坊將結合「觸覺」與「視覺」---這兩種體驗合而為一,在過程當中,讓每一條肌肉的起點與終點都紮實地觸碰你的指尖;讓肌肉的交界邊緣不論在靜態、在動態皆清晰確實地躍於掌間,參與『精繪解剖工作坊』將是協助我們貫串所有腦中知識與實際手感的重要橋樑!

精繪解剖工作坊Level 2下肢篇 課程花絮


精繪解剖帶來新的視野從事徒手治療多年以來,一直認為對解剖學的掌握,是徒手治療師的基本功。參加精繪解剖課程之前,覺得應該是一堂全面性複習解剖知識的課程,並且能透過人體彩繪的方式更精確的了解每條肌肉、韌帶組織的相對位置。在課程進行到一半時,我就理解到這是一場可以比預期的學習到更多東西的課程,而且會學習到遠超過我所預期的、更紮實細膩的解剖學結合肌動學的知識。課程的一開始,在Dr. Dooley流暢的引導中,先將與下肢相關的骨骼解剖位置做了完整的介紹,包含骨頭上的重要標記點、肌肉骨骼接點,透過圖像呈現重現在腦海中。在為大家鋪墊了骨骼相關解剖知識後,Dr. Dooley開始依序解析下肢的幾個重要的肌肉群,並仔細將每條肌肉在XYZ三方向上的動作進行分析,深入探討此部位常見的症狀,以及此肌肉與其他肌肉的相對關係。

精繪解剖工作坊Level 1 軀幹篇 課程花絮


  初次看到精繪解剖課程簡章介紹時,原本以為是人體彩繪課,心中有點疑惑。然而,實際瞭解起來,才發現這並不是繪畫課,而是把特別的『人體彩繪技術』運用在人體表面的解剖學,並透過這樣的方式鉅細靡遺的講述動作當中核心肌肉的走向。 回想起學生時代接受的大體解剖課程,是靜態課程,課程當中無法看到活體的動作,開始工作後,要姜解剖知識運用到活生生的病人身上,著實有著有不小的差距。而物理治療系系上的『表體解剖課』屬於觸診的專業課程,卻也因為缺乏視覺回饋的引導,常常會有摸得到,但看不到的狀況。

你知道你在滾什麼嗎?


 最近很流行用滾筒或是按摩球來進行肌肉的放鬆,只要有痠痛或運動後的肌肉緊繃,用上這些工具滾一滾,就可以很快得到緩解。但是,你真的知道你在滾甚麼嗎?!這個操作方法有一個正式一點的名稱,叫做『肌筋膜施壓技巧(Myofascial Compression Technique , MCT)』。『肌筋膜施壓技巧』被定義為在目標肌肉上製造一個壓力,施用這個技巧時還可以同時結合遠端肢體的關節活動來重建組織功能。這樣的方法可以視為針對肌肉上激痛點的一種『自我肌筋膜放鬆』,如果能夠系統性地操作並運用這項技巧,就比較容易達到重建組織彈性、增進血液循環、減少疼痛、促進傷害預防,並提升動作功能表現!

心智理論知多少?


你或你的孩子有被說過「不會看臉色」嗎?當大人已擺出不悅臉色,有些孩子能察覺意會,有些孩子一點都沒發現,我們說那些孩子「不會察言觀色」 當女孩子買了一堆戰利品,用撒嬌口氣對男朋友說這些好重啊,有些人知道立刻幫忙拿能討人歡心,有些人則選擇說實話,我們說那些人「不夠貼心」😤那為什麼有人可以察覺,但有人無法呢? 這個重要卻很少人知道的因素叫做「心智理論」

跳頁: ,共 3 頁,13 篇的文章

關於 藍海曙光


藍海曙光最初由一群長期從事兒童早期療育、運動傷害防護、復健醫療的夥伴所創立,經過多年的努力,我們的成員已包含物理治療師、職能治療師、語言治療師、臨床心理師、醫師、社工師、健身教練、運動防護員、設計與產品策劃人員、幼教老師......

跨界又熱血的藍海人,致力於將前端的樂活健身,與後端的醫療服務接軌,我們期許能夠創建一個整合預防醫療、健身以及復健治療知識與服務的健康平台,引領所有人一起樂活又健康!


更多關於我們