髂脛束伸展運動

維持站姿，左腳往前跨過右腳，臀部往右移動至右大腿外側感覺緊繃為止。

【返回杏誠衛教專區】  【返回杏誠首頁】

 

關於BOA

服務地圖

客製化服務

聯絡我們