肩關節屈肌肌力訓練

肩關節屈肌肌力訓練

手握啞鈴，慢慢向前側舉高到與肩膀同高。

【返回杏誠衛教專區】【返回杏誠首頁】

關於BOA

服務地圖

客製化服務

聯絡我們