退化性膝關節炎之常見症狀包括：與活動相關的疼痛（activity-related pain）、晨間關節僵硬（morning stiffness）、關節腫脹（swelling）及關節變形（deformity）等，外觀上則常見O型腿。

針對退化性膝關節炎的患者，物理治療介入方式主要包括：熱敷、水療、電療等儀器治療，藉以減輕患者疼痛、僵硬等症狀；關節鬆動術與肌力訓練則可改善關節活動度受限與增進肌肉力量。正確衛教也是治療中重要的一環，患者應避免坐太低的座椅，以及長時間維持同樣姿勢。此外，日常生活中正確運動形式（如：以騎腳踏車代替走路或跑步）及合理的減重都是改善退化性膝關節炎的好方法！

當膝關節退化情況太嚴重，保守性治療無法解決患者之症狀時，患者可能得接受全膝關節置換術（total knee replacement, TKR）才能使症狀緩解。簡單來說，就是動手術取出退化的膝關節，同時放入一金屬製的人工關節，手術需經專業醫師評估後方可進行，術後亦必須接受物理治療以盡快回復日常生活功能。

退化性膝關節炎患者之居家運動包括：在睡醒下床前先進行主動關節活動，緩解關節僵硬；股四頭肌肌力訓練（如：長坐時膝蓋壓床面、坐姿下將小腿踢直等運動）；以及下肢肌群（包含前後大腿肌群及小腿肌群）之伸展運動。

預防膝關節的退化有以下幾種方法：運動前需熱身、運動時要穿著適當的運動鞋，避免長時間的蹲跪姿，以減輕膝關節囊之壓力。平日應多補充維生素D，或攝取含大量鈣質的食物，（如牛奶、豆類及小魚乾等）。運動時則必須選擇膝蓋不需長時間承重的運動（如騎腳踏車）。