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告別『下背痛』!找回脊椎自然弧度
為什麼常常是「下背痛」呢? 讓我們一起來探討造成下背痛的因素,以及可能的預防方式。 有時候早上醒來剛要下床,腰就痛到挺不直? 只是彎個腰下去撿個東西,站起來之後就下背部劇痛?腦中瞬間閃過老了無法直立要坐輪椅的畫面...... 在辦公室又時常坐立難安,惱人的下背痛時不時困擾著你……?!
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