最新文章
以下是標籤 肌能系 的文章... (取消標籤)
肌能系貼紮技術◇為什麼對人體有幫助？
時常使用於國際大小體育賽事的彩色貼布，許多人稱為肌貼、肌肉貼布、肌內效貼......等等，其實這些貼布的原理都源自肌能系貼紮技術(Kinesio Taping Method)。肌能系貼紮技術(Kinesio Taping Method)是一項經過多年的測試、研究和臨床試驗，由加瀨建造博士（Dr. Kenzo Kase）於1979年創建的貼紮技術。經過多年的發展，醫療與體育界的專業人士也開始在全世界各地使用肌能系貼紮技術(Kinesio Taping Method)來進行醫療與運動防護。
肌能系貼紮技術◇什麼是『EDF貼紮技術』？
近年來，常常在國際性的貼紮專頁或期刊上，看到一些肌貼貼紮的示範圖片，出現剪得好細好細的貼布，貼法與過去的I形、Y形有很大的差異性，讓人不禁納悶，到底這些新貼法葫蘆裡賣的是什麼藥呢？
認識貼布Part2◇貼好肌貼的第二步
在上一篇文章 認識貼布Part1◇貼好肌貼的第一步 當中，我們探討了如何透過觀察貼布的：布面。膠面。紙面 三個要素，來區辨貼布的品質。在我們依序瞭解了源自Dr. Kenzo Kase 肌能系貼紮技術的肌貼基礎原理與貼布品質的辨別之後，在這篇文章當中，我們將帶領大家進一步認識肌貼這個創新有趣的工具！為什麼 肌能系貼紮技術的發明者－Dr. Kenzo Kase 要設計出這不同特性的原廠貼布呢？你是否知道 這三款貼布又分別以何種不同材質組成？三種貼布各自的特色又是什麼呢？
膝蓋前側痛？ 髕腱發炎怎麼貼？
髕腱是熱愛運動者常見的發炎位置，也稱為跳躍膝(Jumper’s Knee)，常見於成長中的青少年，因為熱愛運動且在成長期因為骨骼肌肉的生長拉扯，導致髕腱對脛骨接點的拉力增加，出現嚴重程度不等的發炎或疼痛反應。
認識貼布Part1◇貼好肌貼的第一步
觀看各大運動賽事的電視轉播上， 常看到選手們身上貼著藍藍紅紅的貼布，有些貼在膝蓋、有些在肩膀上......，非常吸睛！也常有猜測是選手的該部位受傷了？或只是裝飾用？還是那樣貼著，就可以增進運動表現呢？這些貼布統稱為肌貼或肌肉貼布，是近幾年運動貼紮的新趨勢，是一種不含藥性，具有彈性也兼具透氣性的貼布。關於貼布的發明過程與作用原理，可以參考上一篇文章：『肌能系貼紮技術 為什麼對人體有幫助？』市面上的肌貼有許多的廠牌，顏色、花樣琳瑯滿目，究竟我們要如何判斷這些不同廠牌貼布的差異呢？
文章分類
熱門文章
